Näytetään tekstit, joissa on tunniste liikunta. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste liikunta. Näytä kaikki tekstit

torstai 19. toukokuuta 2016

Kilpaurheilua


Helsingin lukioiden välisissä urheilukilpailuissa Tyly kamppaili useissa lajeissa, sekä tytöt että pojat. Tämä on meillä ollut perinteenä jo kauan. Tyttöjen pesisturnausta pelattiin iloisesti Meilahden pesäpallostadionilla toukokuun auringossa. Hyvä Tyly!

torstai 28. toukokuuta 2015

Teemu ja Hanna-Maria innoittavat!

Teemu Selänne, Hanna-Maria Seppälä, isä, äiti, valmentaja ja kaverit ovat olleet vaikuttamassa siihen, että tosi monella tylyläisellä on jokin säännöllinen liikuntaharrastus ja monella niitä on lisäksi useita. Koripallo, salibandy, jalkapallo, jääkiekko, yleisurheilu, kuntosalityöskentely, tanssi ja cheerleading taitavat olla kärjessä. Tylyssä opiskelee siis liikunnallista väkeä ja myös kilpa-urheilijoita, joiden nousujohteista uraa on kiinnostava seurata. Esimerkiksi muodostelmaluistelussa ja Savate-nyrkkeilyssä menestyneitä liikkuu Tylyn käytävillä :)

Paitsi urheilijaidoleita olemme pohtineet myös erilaisten liikunnallisten ponnistusten vaikutusta tylyläiseen. Sekä henkilökohtaisella että yleisellä tasolla. Ja sitten on tehty erilaisia ominaisuuksia kehittäviä harjoitteita pääsääntöisesti liikkumalla ulkona raikkaassa kevätsäässä. Rentoutuminen ja leikillisyys, esteettinen liikuntaympäristö Väinämöisen kentällä ja mukava porukka ovat olleet liikuntakurssien parasta antia! Ja mikä vaikutus niillä onkaan!


torstai 29. toukokuuta 2014

Liikunnan ilmiöitä

Liikuntakursseilla LT1, LT2 ja LT5+LP4 energia tuli näkyväksi erityyppiseen liikkumiseen käytettävän energialähteiden pohtimisena, kovassa rasituksessa energian hupenemisen tuntemuksina ja lisäenergian tarpeena pitkillä tunneilla. Havaittavissa oli myös energisyyden lisääntyminen etenkin urheilijoiden kurssilla LT5+LP4: opiskelijat tekivät jaksosta omat harjoituspäiväkirjat, joihin merkittiin omat tavoitteet, kaikki liikunta ja arvioitiin tavoitteen saavuttamista kurssin lopussa.
Sukupuolisuus oli luontevana osana kaikkia liikuntakursseja yhteisissä toiminnoissa, mm. peleissä. Oppituntien sisältöjä eriytettiin kiinnostuksen eikä sukupuolen mukaan.


Energiset pesäpallon pelaajat Meilahden kentällä lukioiden pesäpalloturnauksessa.